我们致力于为您提供关于健康、家庭、美食、旅行以及生活技能方方面面的有用信息。
时间：2023-11-17 15:45:53
人气：
编辑：佚名
相对于面部肌肤，我们经常容易忽视手部的护理！然而，紫外线和洗碗清洁剂都是导致手部肌肤老化的元凶。本文将向大家介绍如何护理手部肌肤，包括抵御手部老化的三大要点和推荐的手部护理疗程，请务必记下！
手部肌肤居然比面部老得快？ 年龄是瞒不过去的！看看自己的双手，突出的肌腱和皱纹痕迹，甚至有斑驳的色素沉淀，手部可以说是衰老最快的地方！相较于其他身体部位，手部真皮层更薄，与面部相比，衰老速度更快，而且手的皮脂分泌量较少，几乎没有可以保持水分的层次。
真皮层中分布着弹性纤维和胶原蛋白，在25至30岁之后，真皮层内部的皮肤屏障失去了力量，导致皮肤较无弹性变得皱巴巴，而经常洗手竟是手部老化的一大原因！
手部肌肤老化的原因1：脂肪少、使用频繁 年龄是瞒不过去的！手指和手背没有太多脂肪，因此即使真皮层的胶原蛋白和弹性蛋白只有受到轻微破坏，青筋和肌腱也还是会显得突出。静脉和肌腱维持不变，但蛋白质逐渐减少也会导致青筋和肌腱更加突出！再加上做什么事几乎都会用到手，但对手部的保养却很少，所以衰老是必然且明显的！
手部肌肤老化的原因2：紫外线曝晒 年龄是瞒不过去的！紫外线是对手部最致命的打击，特别是炎热夏天的紫外线UVA和UVB，不仅是造成皱纹的罪魁祸首，也是造成雀斑和黑斑的元凶！一旦黑斑开始出现，就会迅速扩散到周围并且颜色变得更深，在这种情况下就需要使用抑制黑色素生成的功能性产品，即使不是专门针对手部的产品也可以！
手部肌肤老化的原因3：界面活性剂 年龄是瞒不过去的！洗碗、洗衣、种植物等一些小事也会让手部老化更快速。含有化学表面活性剂的清洁剂大多具有碱性或酸性，仅仅是触摸到就会对皮肤造成刺激。因此，养成戴塑料或橡胶手套的习惯也很重要！
如何保养手部肌肤？
年龄是瞒不过去的！我们若把每天保养面部的精力分一半给手部就好了！手部保养不仅仅是随身携带且经常涂抹护手霜，更重要的是根据自身皮肤状况选择适合的产品。对于容易脱皮和角质剥落的皮肤，建议选择含有甘油、摩洛哥坚果油、乳木果油等保湿成分的产品；对于粗糙的皱纹和想要保持光泽的皮肤，则建议选择含有维生素A酯和抗氧化成分的护手霜。这些建议不仅仅适用于手部，任何部位都一样！
如果你对如同老人一样的皮肤纹理或色斑感到困扰，还可以考虑通过一些治疗方法来改善。比如可以接受高频射频（RF）治疗，可以刺激胶原纤纤维的再生，同时还可以搭配能增加皮肤屏障的玻尿酸、外泌体、微创治疗等，可以获得更好的保养效果！而对于黑斑等色素细胞困扰，典型的治疗方法包括使用仅针对黑色素组织的激光治疗来预防皮肤损伤。
手部护理三要则 年龄是瞒不过去的！手背护理秘诀
1.用温水洗手！
太热或太冷的水会损害皮肤的保护屏障，使双手变得干燥。
2.仅在手掌上使用洗手液。
尽量避免使用手背，尽量使用指尖和手掌来洗手。
3.仔细清洁指甲周围区域
每周去角质一次，并涂抹保湿护手霜或护手霜。
以上这些建议不仅适用于手部，任何部位都同样适用，所以让我们给予手部同样的呵护吧！
